2022.07.11 08:092022年8月開催（第17回）案内今回は第2金曜日がお盆休みのため、8月19日（金）に開催します。＜選定本＞アンディ・プディコム（イギリス保健医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント） 著 『頭を「からっぽ」にするレッスン』（辰巳出版）